Finde zurück zu dir selbst
Hast du dich zu viel um andere gekümmert und dabei vergessen, auf dich selbst zu achten? Hast du vielleicht einen Verlust erlitten oder fühlst dich ausgepowert und gestresst?
Ich biete dir verschiedene Möglichkeiten, dich selbst wieder mehr zu spüren, zu entspannen und sowohl deinen Körper als auch deine Seele zu trainieren. Gemeinsam finden wir Wege, die dir helfen, deine innere Balance wiederherzustellen und neue Energie zu schöpfen.
Es ist an der Zeit, dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu unterstützen und zu begleiten, damit du wieder in deine Kraft zurückfinden kannst.
Ich freue mich auf dich!
Conny Bergler
Klangtherapie und Klangmassage
Erlebe die heilende Wirkung der Klänge und lasse dich von meiner Klangschalenmassage verwöhnen. Die feinen Vibrationen der sanft angespielten Klangschalen versetzen den Körper in Schwingung und tiefe Entspannung kann eintreten, was Wohlbefinden hervorruft und das Lebensgefühl positiv beinflussen kann.
SeelenSport® und Kurse für Sternenmamas
Ein einzigartigesTrainingsprogramm, das speziell für Menschen nach einer Verlusterfahrung sowie für diejenigen mit Stresssymptomen und körperlichen Verspannungen entwickelt wurde. Der Körper leidet immer mit, deshalb ist es wichtig, ihn in den Heilungsprozess mit einzubeziehen.
Verbinde dich mit deinem Körper, löse Verspannungen und baue Stress und negative Gefühle ab.
Mandala-Malkurse
Finde Ruhe und Inspiration durch mein Angebot aus dem Bereich des intuitiven Malens: meine Mandala-Malkurse. Allein oder in Kleingruppen entsteht dein ganz individuelles Seelenmandala. Begleitet von heilsamen Klängen kannst du tief entspannen und dabei kreativ sein.
Balance Swing™
Balance Swing™ ist ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Körperworkout auf dem Mini-Trampolin, das Ausdauertraining, Gleichgewicht, Figurstraffung und Entspannung in einer Trainingseinheit vereint.
Und unglaublich viel Spaß macht!
Balance Swing™
Trampolintraining
Was es ist:
- ein hocheffektives Cardiotraining mit Spaßfaktor
- Gelenk- und wirbelsäulenschonend durch die weiche Trampolinmatte
- Beckenbodentraining und Training der Tiefenmuskulatur
- für alle und für jedes Fitnesslevel geeignet
- produziert eine Menge an Glückshormonen
Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Kraft und innerer Ruhe
Ich biete ein ganzheitliches Angebot an Klangtherapie, SeelenSport®, Mandala-Malkursen und Trampolin-Fitness an. Durch eigene schwierige Zeiten und Verlusterfahrungen fand ich Methoden, die mir geholfen haben und die ich gerne weitergeben möchte. Lass dich von mir bewegen, berühren und ein Stück auf deinem Weg begleiten.
Über mich
Wer ich bin
Ich heiße Cornelia Bergler, bin 55 Jahre alt, Mama von zwei Töchtern und wohne in Schwabach.
Ich bin SeelenSport-Trainerin®, Klangtherapeutin, Trainerin für Balance Swing™ und Mal-Coach für intuitives Malen. Ich bin Diplom-Kulturwirtin, Existenzgründungsberaterin und bis 2023 war ich Besitzerin eines Brautmodengeschäftes.
Vielleicht darf ich deine Wegbegleiterin auf der Suche nach innerer Balance, mehr Energie, Inspiration und bei deiner Trauerbewältigung sein. Mit einem ganzheitlichen Ansatz möchte ich dir helfen, in deine eigene Kraft (zurück) zu finden.
Was ich bin
In erster Linie bin ich ein Mensch, der aus dem Herzen heraus denkt und lebt. Ich will andere Menschen berühren und begleiten. Als 3-fache Sternenmama kenne ich Schmerz und Verlust sehr gut und es ist mir ein persönliches Anliegen Menschen in schwierigen Phasen zu stärken und zu begleiten. Ich liebe es, meine Harfe zu spielen, meinen Sport auszuüben, meine Umgebung kreativ zu gestalten und zu malen uvm.
Wie ich bin
…. immer auf der Suche nach Schönheit, in allem und jedem, denn in jedem Augenblick unseres Lebens kommen wir dadurch unserem wahren ICH ein Stückchen näher. Manchmal ist der Weg dahin schwierig und manchmal ist es gut, einen Menschen an der Seite zu haben, der ein Stück des Weges mit dir geht . Vielleicht darf ich dich bei der Verarbeitung deiner Lebensthemen mit meinen Trainingskonzepten bewegen, berühren und begleiten.
Ich freue mich auf dich!
Conny Bergler
So lernen wir uns kennen:
In einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch wollen wir klären, wie ich dich unterstützen kann, welches meiner Angebote für dich in Frage kommen könnte und ob wir beide auch zusammenpassen.
Frage deinen kostenlosen Kennenlern-Termin direkt hier an. Ich biete auch immer Schnupperstunden an, damit du meine Kurse und mich persönlich kennen lernen kannst.
Alternativ kannst du mich auch per WhatsApp unter 0173- 1684365 oder direkt per Mail erreichen unter
Telefon: +49(0)173 -1684365
E-Mail: info@cornelia-bergler.de
Adresse: Waldsiedlungsstraße 19a, 91126 Schwabach, Germany
Ich freue mich auf dich!
Neue Termine in Planung:
Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest oder eine Benachrichtigung haben willst, dann schreibe mir eine Mail oder folge mir auf Instagram.
Was sind nun deine nächsten Schritte?
Nach Erhalt deiner Nachricht melde ich mich bei dir.
Bei Buchung eines Kurses sende ich dir eine entsprechende Teilnahmebescheinigung per E-Mail mit allen wichtigen Informationen zu.
Alles rund um Training / Massage / Malkurs
SeelenSport®
Du brauchst:
- bequeme Sportbekleidung
- dicke Socken
-Handtuch
- Wasserflasche
- Trainingsmatte (falls vorhanden).
Klangbehandlung
Bequeme Kleidung: die Klangschalen werden auf den bekleideten Körper aufgesetzt.
Bei Klangreisen: eine eigene Matte, dicke Socken und eine Decke.
Bitte komme zum Kurs / zur Massage nur, wenn du dich körperlich gesund fühlst!
Aber wenn deine Seele schmerzt, dann bist du hier genau richtig!
Haftungsausschlusserklärung: bitte bringe zu deiner ersten Stunde die unterschriebene Haftungsausschlusserklärung mit oder sende sie mir vorab zu. Das Formular findest du hier auf der Website oder ich sende sie dir per Mail zu.
Bei all meinen Angeboten, lege ich sehr viel Wert auf Achtsamkeit und gegenseitigen Respekt. Darum bitte ich auch alle Teilnehmer:innen. Jeder muss nur das teilen, was er auch wirklich teilen will.
Alles hat seine Zeit. Alles kann, nichts muss.
Balance Swing™
Du brauchst::
- bequeme Sportbekleidung
- Socken (fürs Training)
- Handtuch
- Wasserflasche
Malkurse
Alle Materialien werden von mir zur Verfügung gestellt. Bringe bitte einen Malkittel mit oder trage alte Kleidung, die Farbklekse abbekommen darf.
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